T1 - No mezclar alcohol y medicamentos
¿Por qué este taller?
Se estima que una cuarta parte de la población consume alcohol esporádicamente, y muchos lo hacen mientras toman medicamentos para síntomas menores como gripe o dolor de cabeza, sin saber que esa mezcla puede provocar efectos graves e incluso la muerte. Además, entre un 10 y un 30 % de la población se automedica y sufre efectos adversos que se están normalizando entre los más jóvenes. Este taller informa sin alarmar: queremos que entiendan los riesgos reales.
Contenidos del taller
¿Qué pasa con nuestro cuerpo cuando tomamos alcohol?
¿Realmente nos protegen los alimentos frente al alcohol?
¿A qué sexo creeis que afecta más el alcohol? ¿Por qué?
¿Quién cree que para una bronquitis es mejor tomarse un Enantyum que ir al médico?
Cómo lo haremos
Introducción y debate
- →Pregunta inicial al grupo: ¿Por qué creéis que la automedicación o mezclar pastillas con alcohol puede ser un riesgo?
Explicación interactiva
- →Llevamos cajas reales de medicamentos comunes.
- →Mostramos qué pasa al mezclarlos con alcohol o tomarlos sin supervisión.
Dinámica grupal con casos
- →Caso 1: persona con dolor de cabeza que toma Enantyum cada 8 horas sin prescripción → intoxicación por dexketoprofeno.
Evaluación
- →Pasamos un pequeño cuestionario de que les ha parecido el taller
Actividad final de cierre
Semáforo de riesgo
Cada participante o grupo recibe una situación y tiene que decidir si va en:
- verde = seguro
- amarillo = dudoso / consultar
- rojo = peligroso
Ejemplos:
- “Tomar un medicamento porque a mi amigo le fue bien”
- “Preguntar en farmacia antes de tomar algo”
- “Beber alcohol mientras tomo antibiótico”
- “Guardar antibióticos para otra vez”
Evaluación
Test breve al final del taller con preguntas reales.
Participación en el debate y resolución de casos.